Sträckor

Söndagen 10.10.2010 ordnas den 37. Solvallamarschen. Årets upplaga av marschen bjuder på nya utmaningar i form av uppdaterade rutter. Du kan välja mellan följande alternativ:

Starttid	Sträcka
10.00-11.00	Familjerundan på ca 4 km
10.30	Naturvandringen på ca 7 km
10.15	Vildmarksvandringen på ca 13 km
10.00	Xtreme 1/2-maraton löpning med tidtagning

 

På alla vandringsträckor kan man gå ut och vandra när som helst mellan klockan 10.00 och 11.00. Före de utsatta starttiderna på Naturvandringen, Vildmarksvandringen och Xtreme 1/2-maraton ordnas gemensam ledd uppvärmning.

---

Matkat

Sunnuntaina 10.10.2010 järjestetään 37. Solvallamarssi. Tämän vuoden marssi tarjoaa uusia haasteita päivitettyjen reittien muodossa. Seuraavat vaihtoehdot ovat tarjolla:
 

Lähtöaika	Matka
10.00-11.00	Perhevaellus noin 4 km
10.30	Luontovaellus noin 7 km
10.15	Erämaavaellus noin 13 km
10.00	Xtreme 1/2-maraton juoksu ajanotolla

Kaikille vaellusmatkoille voi lähteä vaeltamaan milloin vain kello 10.00 ja 11.00 välillä. Ennen Luontovaelluksen, Erämaavaelluksen ja Xtreme 1/2-maratonin ilmoitettuja lähtöaikoja järjestetään yhteinen ohjattu alkulämmitys.